Praca nie jest najważniejsza

Są na świecie osoby, dla których najważniejsza jest praca. Przekładają ją nad własne zdrowie, dobro swojej rodziny. Z początku wmawiają sobie, że chcą coś w życiu osiągną, zapewnić dobry byt i pewną przyszłość osobom, które kochają. Jednakże granica pomiędzy chęcią zarobienia na utrzymanie domu a popadnięciem w pracoholizm jest bardzo cienka. Ciągłe przebywanie w pracy sprawia, że człowiek bardziej się stresuje. Pociąga to za sobą zaburzenia metaboliczne. Taka osoba ma problemy ze snem, trudno jej się zaaklimatyzować do zmian, stara izolować się od rodziny bądź też uprzykrza jej życie kłótniami. Pracoholicy zazwyczaj źle się odżywiają. Stołując się na mieście jedzą Fast foods, które są pełne tłuszczy i wolnych rodników. Podnoszą cholesterol i prowadzą do otyłości. Pracoholicy częściej zapadają na choroby serca, gdyż są ciągle zestresowani. Dlatego tak ważne jest zachowanie równowagi pomiędzy wykonywaniem obowiązków a odpoczynkiem na świeżym powietrzu. Najważniejsze w życiu człowieka powinno być zdrowie i kochająca rodzina.

Witaj! Jestem pasjonatką zdrowego żywienia i zdrowego trybu życia. Zamieszczam na blogu wpisy dotyczące zdrowia i propagujące zdrowe odżywianie. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do śledzenia mojej strony.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: