This is default featured slide 1 title

This is default featured slide 2 title

This is default featured slide 3 title

This is default featured slide 4 title

This is default featured slide 5 title

Papryka pomoże w walce z nadwagą.

O zbawiennym działaniu niektórych warzyw i owoców na nasz stan zdrowia pisano już wiele. Teraz do listy przypraw, które mają nam pomóc w walce z nadwagą dołączyła ostra papryka. Nie jest żadnym odkryciem fakt, że ostre przyprawy przyspieszają nasz metabolizm ...

Jak to jest naprawdę z tym cholesterolem

Wszyscy już od dawna wiemy, że cholesterol jest zły i bywa sprawcą wielu niebezpiecznych schorzeń. Wiemy, że powstaje w wyniku spożywania dużych ilości tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, najlepiej więc z nich zrezygnować i przejść na tłuszcze roślinne. Zły cholesterol przysporzył dużych ...

Obżarstwo a później ręka lekarza

Dieta w życiu każdego człowieka jest istotna. Dzięki niej można prawidłowo funkcjonować i nie narażać się na problemy ze zdrowiem. Najistotniejsze, aby dostarczać organizmowi niezbędne składniki. Niestety trzeba przyznać, że w obecnych czasach bardzo słabo są przestrzegane te zasady. Mianowicie ...

Stosowanie diety w trosce o linię i zdrowie

Gdy zbliża się lato, każda kobieta z niepokojem patrzy w lustro, zastanawiając się czy zmieści się w letnie ubrania. Przecież zima trwała tylko kilka miesięcy, a nam przybyło dużo kilogramów. Niestety, kto nie uprawia sportów zimowych, ma jak w banku ...

Od naszego stylu życia zależy nasze zdrowie

Już w dzieciństwie i wczesnej młodości nabieramy różnych nawyków z otaczającego nas świata. Kształtuje się nasz styl życia, który z pewnością będzie nam towarzyszył przez wiele następnych lat. W początkowym okresie, na nasze przyzwyczajenia, takie jak choćby dieta, główny wpływ ...

Nawet z najcięższego urazu można wyjść

Wypadki jak to się mówi standardowo chodzą po ludziach, ale należy stwierdzić, że nawet z najgorszego urazu można wyjść obronną ręką. Trzeba posiadać jednak odpowiednie umiejętności oraz zmysł profilaktyczny. Jakie są najczęstsze urazy? Można powiedzieć, że złamania, potłuczenia itp. Specjalistyczna ...

Szanuj swoje zdrowie, szczególnie w młodym wieku

O zdrowie należy dbać. Ten frazes jest powtarzany z ogromną częstotliwością przez praktycznie wszystkich ludzi na świecie. Dlaczego jednak zdarza nam się faktycznie naprawdę rzadko dbać o nasze najcenniejsze dobro? Czym to jest spowodowane? Przede wszystkim uważamy, że żadna choroba ...

Ekstremalna dieta

Czasami zdarza się tak, że musimy odchudzić się w ekstremalnym tempie i nie ma różnicy z jakich metod skorzystamy. Najczęściej zdarza się to przed dużymi uroczystościami, kiedy dana osoba chce nałożyć dawno nieużywane ładne ubranie, a zdziwienie podczas przymierzania jest ...

Migrena

Migrena znana jest nam bardzo dobrze, w każdej rodzinie znajdzie się bowiem osoba, która cierpi na tę nieprzyjemną i bardzo uciążliwą dolegliwość. Migrena to nieznośny, uporczywy ból głowy, który występuje okresowo, ale za to bardzo regularnie. Odmian migreny jest wiele, ...

Różyczka, groźna choroba zakaźna

Jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób zakaźnych jest różyczka. Co prawda w Polsce dzieci są obowiązkowo szczepione przeciwko tej chorobie, ale i tak zdarzają się jej przypadki. Szczególnie jest ona niebezpieczna dla kobiet, które chcą zajść w ciążę lub właśnie są ...

Jak zwalczyć przeziębienie

Objawy przeziębienia bywają czasami bardzo dokuczliwe i nieprzyjemne. Boli gardło, mamy gorączkę, kłopoty z przełykaniem, kaszel, bolą nas mięśnie i stawy – ogólnie jesteśmy osłabieni. To znak, że właśnie się zaraziliśmy. Zarazić się jest bardzo łatwo. Jesienią i wczesną wiosną, ...

Sposoby na przeziębienie

Jeśli dopadło nas nieprzyjemne przeziębienie, powinniśmy je jak najszybciej zwalczyć. Wiadomo, że nikt z nas nie lubi, kiedy bolą go wszystkie mięśnie, jest osłabiony i zmęczony, ma katar i kaszel. To jeszcze nie grypa, ale poważne przeziębienie. Jak najszybciej trzeba ...