Kwas foliowy – dlaczego jest ważny

Jeśli będziemy chcieli przyjrzeć się poszczególnym witaminom, pierwiastkom i innym składnikom, jakie mogą lub powinny występować w naszym organizmie, warto zatrzymać się na chwilę przy kwasie foliowym. Ta substancja ma niezwykle szeroki zakres oddziaływania na nasz organizm, chociaż w pierwszej kolejności, nie bez przyczyny, będzie się kojarzyć z ciążą i ochroną płodu. To właśnie kobiety będące w stanie błogosławionym będą musiały pamiętać tym, by tej substancji nigdy nie brakowało w ich organizmie. Kwas foliowy zapobiega bowiem poronieniom, czy rozszczepieniu kręgosłupa. Jednak nie tylko kobiety noszące w sobie nowe życie powinny zadbać o odpowiednią ilość kwasu foliowego w swoim organizmie, ale również wszyscy ci, którzy będą mieć problemy z wątrobą, czy z chorobą alkoholową. O tej substancji powinny również pamiętać osoby z chorobą Alzheimera, mające depresje, czy te, które zauważą u siebie szybko postępujące łysienie. Jak więc można zauważyć, jest to substancja, jakiej nie powinno się lekceważyć, a jej obecność w organizmie może sprawić, że z wieloma problemami zdrowotnymi po prostu się nie zetkniemy.

Witaj! Jestem pasjonatką zdrowego żywienia i zdrowego trybu życia. Zamieszczam na blogu wpisy dotyczące zdrowia i propagujące zdrowe odżywianie. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do śledzenia mojej strony.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: