Dokuczliwy katar – jak pokonać

Jeśli będziemy chcieli odpowiedzieć sobie na pytania, jaka dolegliwość jest najbardziej dokuczliwa, z pewnością w pierwszej piątce znajdzie się katar. To właśnie on sprawia, że nie potrafimy się skoncentrować, że zaczyna nas boleć głowa i czujemy ogromny dyskomfort, kiedy nie będziemy mogli normalnie oddychać przez nos. W dodatku może przez to powodować zaburzenia ze snem, jak również sprawiać, że podrażnimy sobie skórę wokół nosa od ciągłego wycierania i wydmuchiwania nieżytu. Jak więc sobie radzić w takiej sytuacji – przede wszystkim warto zadbać o odpowiednie środki farmakologiczne, jakie będą walczyć z tą wydzieliną. Ponadto dobrze będzie pomyśleć o tym, by zwiększyć ilość płynów, jakie będziemy dostarczać organizmowi. Warto będzie też posmarować skrzydełka nosa jakimś ochronnym preparatem, by załagodzić podrażnienie. Musimy też pamiętać o tym, że katar może być objawem jakiejś poważniejszej choroby, na przykład często wiąże się z alergią, jak też może być jedną z oznak przeziębienia.

Witaj! Jestem pasjonatką zdrowego żywienia i zdrowego trybu życia. Zamieszczam na blogu wpisy dotyczące zdrowia i propagujące zdrowe odżywianie. Jeśli interesuje Cię taka tematyka to zapraszam do śledzenia mojej strony.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej: