Kategoria: Zdrowie

Jak żyć zdrowo

Życie współczesnego człowieka bardzo się zmieniło. Coraz mniej czasu poświęcamy aktywności fizycznej. Najchętniej spędzamy czas przed ekranem komputera lub telewizora, a cała nasza aktywność ogranicza się do ruchu nadgarstka przy przełączaniu pilota. Nawet do pracy nie chodzimy, a jeździmy samochodem. ...

Pierwsza pomoc ratuje życie

Każdy z nas jest zobligowany do pomocy osobie poszkodowanej. Niestety nie każdy z nas tej pomocy potrafi udzielić, dlatego tak ważne jest nauczanie dzieci już od najmłodszych lat prawidłowego zachowania w czasie udzielania pierwszej pomocy. Każdego z nas może to ...

Co trzeba zrobić, gdy widzimy osobę poszkodowaną

Już małe dzieci powinny wiedzieć, jak się udziela pierwszej pomocy zanim jeszcze przyjedzie lekarz i pogotowie. Oczywiście z wiekiem rośnie zakres pomocy, jaką możemy udzielić. Każdy z nas powinien mieć wypracowane pewne sposoby zachowania, zgodne z ogólnymi procedurami. W sytuacji ...

Mózg umiera w ciągu kilku minut

Pamiętajmy, że jeśli osoba poszkodowana w wypadku nie oddycha, jej mózg umiera w kilka minut. Zachodzą w nim nieodwracalne zmiany. Jeśli jesteśmy w sytuacji, kiedy dochodzi do takiego zdarzenia, musimy niezwłocznie przystąpić do udzielania pomocy. Nie należy się bać, że ...

Wypadki się zdarzają

Czasami jesteśmy świadkami różnego typu drobnych zdarzeń i wypadków. Nie zawsze wiemy jak się w takiej sytuacji zachować, a przecież często od naszego zachowania zależy zdrowie innej osoby. Z tego powodu warto sobie przypomnieć kilka podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy. ...

Złamania – pierwsza pomoc

Złamanie kości to w skrócie przerwanie jej ciągłości. Jeśli mamy do czynienia ze złamaniem otwartym, kość przebija skórę, jeśli z zamkniętym – skóra pozostaje w standardowym stanie. Natychmiast po złamaniu pacjent odczuwa bardzo silny ból, który z reguły nie ustępuje, ...

Co z tymi kleszczami

Spacery do lasu? Wędrówka po pięknie pachnących łąkach? Spacer z psem w letni wieczór? Tak to wszystko może dostarczyć bardzo przyjemnych wrażeń. Jest tylko jeden problem  – kleszcze. Z roku na rok w mediach pojawia się coraz więcej informacji na ...

Typy diet odchudzających

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że powinno zadbać o swoje zdrowie poprzez zmniejszenie masy ciała. Niestety, niezdrowe jedzenie, siedzący tryb życia przyczyniają się w znaczny sposób do otyłości. Szczególnie panie są zdecydowane walczyć ze zbędnymi kilogramami poprzez ...

Połączenie ciała z umysłem

Dla większości ludzie zdrowie jest adekwatne do braku jakichkolwiek chorób fizycznych. Naturalnie to się zgadza, jednakże trzeba dodać do tego również równowagę psychiczną i ogólne zadowolenie z życia. Stan zdrowia jest tym, do czego każdy człowiek dąży. Nie wystarczy tylko ...

Rozwój pociąga za sobą zmiany

O tym jak ważne jest zdrowie, już nasi przodkowie się dowiedzieli. Medycyna rozwija się na podstawie obserwacji organizmów żywych. Na początku nie można było poddawać eksperymentom ludzi, badać ich ani dotykać. Wierzono w różne duchy i tym podobne sprawy. Jednakże ...

Odpowiednia głośność muzyki

Często ludzie zastanawiają się, jaka jest przyjemność w głośnym słuchaniu muzyki. Możliwe, że jakaś jest, jednakże skutki nadużywania decybeli mogą prowadzić do głuchoty. Ludzki słuch może znieść tylko pewien próg głośności. Gdy zostanie on przekroczony to zdolność słyszenia ulega pogorszeniu. ...

Istotne czytanie ulotek

Każdy człowiek jest inny, nie ma dwóch takich samych osób, chociaż można znaleźć kilka podobieństwa. Ludzkie organizmy również różnią się od siebie. Inaczej reagują na sytuacje stresowe, zmianę diety, podróże, zmęczenia. Również reakcja na ten sam lek może być inna ...