//////

Categories

Archives

DEPRESJA POPORODOWA

Depresja powodowa pojawia się po urodzeniu dziecka, nie można jej mylić z naturalnym obniżeniem się nastroju po porodzie, gdyż to mija po kilku tygodniach, gdy jesteśmy już pewne poradzimy sobie z nową sytuacją życiową, że umiemy się zaopiekować i zatroszczyć o nasze potomstwo, nasza huśtawka hormonalna także się kończy i cały organizm dochodzi do formy, w tym czasie bardzo potrzebne jest wsparcie rodziny, jej pomoc kiedy nie mamy pewności, jak dokładnie postąpić w danej sytuacji z dzieckiem, zrozumienie, że nie wszystko od razu musimy wiedzieć i umieć. Nawet jeśli dużo czytamy przed porodem, zarówno książki, jak i czasopisma związane z tym tematem, to najważniejsza jest praktyka, dopóki nie podejmiemy pierwszych prób opieki nad dzieckiem, to nie przekonamy się,czy będziemy potrafili tego robić.
Prawdziwa depresja poporodowa utrzymuje się nawet kilka miesięcy po porodzie, nieleczona może doprowadzić do katastrofalnych skutków, mamy albo całkowicie przestają się opiekować swoim dzieckiem, albo zaczynają nadmiernie troszczyć się o jego zdrowie, towarzyszy im uczucie stałego zmęczenia, czują się źle zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Fizycznie mają uczucie, że nie radzą sobie ze swoimi obowiązkami i faktycznie tak jest, a psychicznie ciągle są smutne. Przestają one mieć kontrolę nad swoim czasem, nie potrafią się zorganizować, nie odczuwają, czy minęło piętnaście minut, czy kilka godzin.

Utrzymanie zdrowia przez lata

Dla utrzymania zdrowia czasami niezbędne jest pochłanianie bardzo różnych leków, ale pajenci niejednokrotnie mogliby uniknąć powtórki z choroby sprzed kilku miesięcy, jeśli zamiast przyjmować kolejne pigułki wykorzystaliby to, co oferuje współczesna nauka. Medycyna nie tylko potrafi wyleczyć wiele niesamowicie przykrych chorób – potrafi także powiedzieć ludziom doskonale, jak zadbać o siebie, by nie było za późno. Zamiast leczyć się i przechodzić rehabilitację o wiele mądrzej byłoby dbać o zdrowie. Zamiast przechodzić dwa zawały w życiu, lepiej jest sprawdzić co może dać dieta i regularnie ćwiczyć, sprawdzając też okresowo swoje wyniki. Wszystko to sprawia, że dzisiaj o zdrowie zadbać można przede wszystkim przed pojawieniem się problemów, a nie reagować tak jak wielu ludzi ma to dzisiaj w zwyczaju, mocnym antybiotykiem użytym niejednokrotnie nawet bez kontaktu z lekarzem. W takich warunkach społeczeństwo bardzo wolno przyswaja nową i popularną wiedzę o zdrowym i naturalnym życiu i odżywianiu się.

Go back to top