//////

Categories

Archives

Jak to jest naprawdę z tym cholesterolem

Wszyscy już od dawna wiemy, że cholesterol jest zły i bywa sprawcą wielu niebezpiecznych schorzeń. Wiemy, że powstaje w wyniku spożywania dużych ilości tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, najlepiej więc z nich zrezygnować i przejść na tłuszcze roślinne. Zły cholesterol przysporzył dużych dochodów firmom farmaceutycznym, które w ślad za opinią lekarzy zaczęły produkować środki farmakologiczne, obniżające poziom cholesterolu w organizmie. Okazuje się, że sztuczne obniżenie poziomu cholesterolu ma swoje negatywne skutki dla człowieka – wpływa na zmniejszenie wydajności układu odpornościowego, może być przyczyna rozwoju komórek rakowych, wzrasta skłonność do depresji. Osoby po 80-tym roku życia, które mają podwyższony cholesterol maja szansę na dłuższe życie. Widzimy, że nie we wszystkie doniesienia naukowców i lekarzy można bezkrytycznie wierzyć. Najlepszym sposobem na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu jest dieta śródziemnomorska, zawierająca dużo warzyw, owoców morza, ryb, oliwy z oliwek. Do tego odpowiednia ilość ruchu na świeżym powietrzu – problem cholesterolu zniknie sam. Organizm człowieka potrafi samodzielnie radzić sobie z wieloma rzeczami – dajmy mu tylko szansę i nie dajmy się zwariować kolejnymi odkrywczymi opiniami.

Obżarstwo a później ręka lekarza

Dieta w życiu każdego człowieka jest istotna. Dzięki niej można prawidłowo funkcjonować i nie narażać się na problemy ze zdrowiem. Najistotniejsze, aby dostarczać organizmowi niezbędne składniki. Niestety trzeba przyznać, że w obecnych czasach bardzo słabo są przestrzegane te zasady. Mianowicie składa się tak, iż większość społeczeństwa tak naprawdę nie wie co wkłada do ust. Wystarczy wejść do lokalu szybkiej obsługi, zainteresowanie jest przeolbrzymie. Niepokojące jest to, iż dorośli zazwyczaj uczą takich nawyków swoje pociechy. Kiedy problem z nadmiarem tłuszczu się poszerza ludzie potrafią nawet zdecydować się na zabieg. Tak medycyna zrobiła potężny krok do przodu, jednak jest to trochę nieodpowiedzialne. Najpierw ludzie się obżerają, nie znają granic, a później pragną iść na łatwiznę i na przykład zmniejszają sobie żołądek. Takie działania przecież zagrażają nawet życiu. Warto mieć tą świadomość wpychając w siebie kolejne słodkości. To jak organizm funkcjonuję zależy tylko i wyłącznie od człowieka.

Go back to top