//////

Categories

Archives

Zdrowe powietrze na wsi

Powietrze na wsi jest powietrzem o wiele bardziej zdrowszym od powietrza jakie jest w mieście. Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę czym to jest spowodowane. Otóż na wsiach nie mamy do czynienia z wieloma samochodami, tak jak w miastach. Nie ma tam także tylu fabryk, które wydzielają wiele zanieczyszczeń. Być może każdy z nas zdaje sobie sprawę, że wieś od zawsze była zdrowszym miejscem. Także wielu lekarzy zaleca osobom często chorującym wyjazd na jakąś wieś, by tam pooddychać świeżym powietrzem. Tak jest oczywiście od lat i nie ma lepszego lekarstwa jak to. Każdy człowiek powinien jak najwięcej czasu spędzać w takim miejscu, bo oczywiście będzie to dla nas dla zdrowia. A każdemu z nas na takim zdrowiu zależy. Nikt z nas nie lubi przecież chorować i każdy z nas łapie się ostatniej deski ratunku, by tylko sobie pomóc. Tak to już jest w psychice człowieka i nie powinniśmy tego zmieniać, bo jest to bardzo dobre. Byle tylko więcej ludzi dbało tak o swoje zdrowie, to na pewno był by świat lepszy.

DEPRESJA POPORODOWA

Depresja powodowa pojawia się po urodzeniu dziecka, nie można jej mylić z naturalnym obniżeniem się nastroju po porodzie, gdyż to mija po kilku tygodniach, gdy jesteśmy już pewne poradzimy sobie z nową sytuacją życiową, że umiemy się zaopiekować i zatroszczyć o nasze potomstwo, nasza huśtawka hormonalna także się kończy i cały organizm dochodzi do formy, w tym czasie bardzo potrzebne jest wsparcie rodziny, jej pomoc kiedy nie mamy pewności, jak dokładnie postąpić w danej sytuacji z dzieckiem, zrozumienie, że nie wszystko od razu musimy wiedzieć i umieć. Nawet jeśli dużo czytamy przed porodem, zarówno książki, jak i czasopisma związane z tym tematem, to najważniejsza jest praktyka, dopóki nie podejmiemy pierwszych prób opieki nad dzieckiem, to nie przekonamy się,czy będziemy potrafili tego robić.
Prawdziwa depresja poporodowa utrzymuje się nawet kilka miesięcy po porodzie, nieleczona może doprowadzić do katastrofalnych skutków, mamy albo całkowicie przestają się opiekować swoim dzieckiem, albo zaczynają nadmiernie troszczyć się o jego zdrowie, towarzyszy im uczucie stałego zmęczenia, czują się źle zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Fizycznie mają uczucie, że nie radzą sobie ze swoimi obowiązkami i faktycznie tak jest, a psychicznie ciągle są smutne. Przestają one mieć kontrolę nad swoim czasem, nie potrafią się zorganizować, nie odczuwają, czy minęło piętnaście minut, czy kilka godzin.

Zdrowie

Go back to top