//////

Categories

Archives

Papryka pomoże w walce z nadwagą.

O zbawiennym działaniu niektórych warzyw i owoców na nasz stan zdrowia pisano już wiele. Teraz do listy przypraw, które mają nam pomóc w walce z nadwagą dołączyła ostra papryka. Nie jest żadnym odkryciem fakt, że ostre przyprawy przyspieszają nasz metabolizm – ostre przyprawy powodują wzrost temperatury ciała, a co z tym idzie zwiększa się szybkość przemiany materii. Takie samo działanie ma mielona i sproszkowana czerwona papryka cayenne ( u nas znana jako pieprz kajeński ). Kapsaicyna, składnik, który odpowiada za ostry smak papryki, może jeszcze dodatkowo wpływać na hamowanie apetytu. Jak wykazały badania, u osób, które wcześniej nie używały tej przyprawy, po wprowadzeniu jej do menu, malał apetyt, zwłaszcza na potrawy słodkie, tłuste i słone. Wynika z tego, że nowy i zarazem silny bodziec smakowy może być pomocny w walce z nadmiernym apetytem. Naukowcy zgodnie twierdzą, że ta wiadomość może pozwolić na stworzenie optymalnej diety z zastosowaniem papryki. Ważne jest to, żeby nie stosować tu żadnych sztucznych zamienników, ponieważ to właśnie smak przyprawy ma największy wpływ na nasz apetyt.

Zdrowie

Go back to top