//////

Categories

Archives

Stres najczęstszą przyczyną chorób

O chorobach cywilizacyjnych naprawdę sporo się mówi, ale można powiedzieć, że najważniejszym czynnikiem je wywołującym jest wszechobecny stres, z którym walka powinna stać się priorytetem każdego współczesnego człowieka. Nie możemy sobie pozwolić na to, aby obezwładniał nas i paraliżował. Specjaliści związani profesjonalnie z medycyną oceniają, że stres jest przyczyną największej ilości chorób i sam w sobie jest zjawiskiem wysoce niebezpieczny. Oczywiście są dwa rodzaje stresu. Jest tez pozytywny jego rodzaj zmuszający daną jednostkę do mobilizacji, ale ten drugi negatywny jeżeli utrzymuje się przez bardzo długi czas powoduje liczne schorzenia, z których bardzo trudno się wyleczyć bez wyeliminowania ich faktycznej przyczyny. Podsumowując, stres jest nieodłącznym towarzyszem życia współczesnego człowieka, alej jeżeli działa na ciebie mocno negatywnie powinieneś rozpocząć walkę z nim na szeroką skalę, ponieważ zaniedbanie tego obszaru życia może doprowadzić cię do wielu chorób, które są ostatecznie niesamowicie trudne do leczenia. Ze stresem jednym słowem nie ma żartów. Czasami trudno jest utrzymać dobry humor, ale warto zrobić to dla swojego zdrowia.

Zdrowie we współczesnej kulturze

Dla większości zachodnich kultur temat utrzymania odpowiedniej kondycji po osiągnięciu niegdyś magicznej granicy wieku lat pięćdziesięciu staje się czymś obsesyjnym. Ale co ciekawe coraz rzadziej mówi się o tym, że to medycyna ze swoimi niejednokrotnie bardzo inwazyjnymi metodami leczenia ma być sposobem na utrzymanie kondycji. Aby zdrowie mogło służyć na co dzień niezbędne staje się nie tylko wydawanie pieniędzy na kosztowne leki. Niejednokrotnie to dieta w połączeniu z ruchem na świeżym powietrzu potrafi działać cuda. Nie bez znaczenia jest też fakt, że w wielu z tych przypadków odpowiednia dieta i częste wychodzenie z domu byłyby w stanie nie tylko wyleczyć jakieś wieloletnie problemy z oddychaniem, bólem pleców czy ogólnie kondycją. Na dłuższą metę jest to idealne rozwiązanie, ponieważ w pierwszej kolejności pomaga zachować sprawność i wysoką odporność organizmu na dłuższą metę – nie jest to sukces chwilowy, ale wieloletnia inwestycja w kondycję i zdrowie, która na pewno każdego ucieszy.

Zdrowie

Go back to top