//////

Categories

Archives

DEPRESJA POPORODOWA

Depresja powodowa pojawia się po urodzeniu dziecka, nie można jej mylić z naturalnym obniżeniem się nastroju po porodzie, gdyż to mija po kilku tygodniach, gdy jesteśmy już pewne poradzimy sobie z nową sytuacją życiową, że umiemy się zaopiekować i zatroszczyć o nasze potomstwo, nasza huśtawka hormonalna także się kończy i cały organizm dochodzi do formy, w tym czasie bardzo potrzebne jest wsparcie rodziny, jej pomoc kiedy nie mamy pewności, jak dokładnie postąpić w danej sytuacji z dzieckiem, zrozumienie, że nie wszystko od razu musimy wiedzieć i umieć. Nawet jeśli dużo czytamy przed porodem, zarówno książki, jak i czasopisma związane z tym tematem, to najważniejsza jest praktyka, dopóki nie podejmiemy pierwszych prób opieki nad dzieckiem, to nie przekonamy się,czy będziemy potrafili tego robić.
Prawdziwa depresja poporodowa utrzymuje się nawet kilka miesięcy po porodzie, nieleczona może doprowadzić do katastrofalnych skutków, mamy albo całkowicie przestają się opiekować swoim dzieckiem, albo zaczynają nadmiernie troszczyć się o jego zdrowie, towarzyszy im uczucie stałego zmęczenia, czują się źle zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Fizycznie mają uczucie, że nie radzą sobie ze swoimi obowiązkami i faktycznie tak jest, a psychicznie ciągle są smutne. Przestają one mieć kontrolę nad swoim czasem, nie potrafią się zorganizować, nie odczuwają, czy minęło piętnaście minut, czy kilka godzin.

Sposób na bolesne miesiączki

Niejedna z nas w trakcie okresu czuje się podle. I nie mówię tu o rozdrażnieniu, ale po prostu o bólu, który towarzyszy nam przez tych kilka dni w miesiącu. Sposobów na walkę z nim jest co niemiara, zaczynając od ciepłych kompresów na tabletkach przeciwbólowych kończąc. Być może odkryto nowy. Remedium ma być podobno wysoka dawka witaminy D. Naukowcy przeprowadzili badanie na 40 kobietach w różnym wieku, skarżących się na bolesne miesiączkowanie. Połowa z nich, na kilka dni przed spodziewanym okresem otrzymała określoną, bardzo dużą dawkę witamy D, reszcie z nich podano placebo. Po upływie 2 miesięcy, panie, którym podano witaminę, określiły swój ból jako mniejszy niż wcześniej i nie musiały zażywać leków przeciwbólowych, podczas, gdy panie, które zażyły placebo, nie zaobserwowały żadnej zmiany. Nie wiadomo jeszcze co wyniknie z tego eksperymentu i jak miarodajny on był. Zażywanie dużych dawek witaminy D może mieć skutki uboczne. Nie wiadomo jeszcze jaka dawka byłaby optymalna, w związku z tym badania trwają.

Zdrowie

Go back to top