//////

Categories

Archives

Papryka pomoże w walce z nadwagą.

O zbawiennym działaniu niektórych warzyw i owoców na nasz stan zdrowia pisano już wiele. Teraz do listy przypraw, które mają nam pomóc w walce z nadwagą dołączyła ostra papryka. Nie jest żadnym odkryciem fakt, że ostre przyprawy przyspieszają nasz metabolizm – ostre przyprawy powodują wzrost temperatury ciała, a co z tym idzie zwiększa się szybkość przemiany materii. Takie samo działanie ma mielona i sproszkowana czerwona papryka cayenne ( u nas znana jako pieprz kajeński ). Kapsaicyna, składnik, który odpowiada za ostry smak papryki, może jeszcze dodatkowo wpływać na hamowanie apetytu. Jak wykazały badania, u osób, które wcześniej nie używały tej przyprawy, po wprowadzeniu jej do menu, malał apetyt, zwłaszcza na potrawy słodkie, tłuste i słone. Wynika z tego, że nowy i zarazem silny bodziec smakowy może być pomocny w walce z nadmiernym apetytem. Naukowcy zgodnie twierdzą, że ta wiadomość może pozwolić na stworzenie optymalnej diety z zastosowaniem papryki. Ważne jest to, żeby nie stosować tu żadnych sztucznych zamienników, ponieważ to właśnie smak przyprawy ma największy wpływ na nasz apetyt.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Go back to top