//////

Categories

Archives

Stres najczęstszą przyczyną chorób

O chorobach cywilizacyjnych naprawdę sporo się mówi, ale można powiedzieć, że najważniejszym czynnikiem je wywołującym jest wszechobecny stres, z którym walka powinna stać się priorytetem każdego współczesnego człowieka. Nie możemy sobie pozwolić na to, aby obezwładniał nas i paraliżował. Specjaliści związani profesjonalnie z medycyną oceniają, że stres jest przyczyną największej ilości chorób i sam w sobie jest zjawiskiem wysoce niebezpieczny. Oczywiście są dwa rodzaje stresu. Jest tez pozytywny jego rodzaj zmuszający daną jednostkę do mobilizacji, ale ten drugi negatywny jeżeli utrzymuje się przez bardzo długi czas powoduje liczne schorzenia, z których bardzo trudno się wyleczyć bez wyeliminowania ich faktycznej przyczyny. Podsumowując, stres jest nieodłącznym towarzyszem życia współczesnego człowieka, alej jeżeli działa na ciebie mocno negatywnie powinieneś rozpocząć walkę z nim na szeroką skalę, ponieważ zaniedbanie tego obszaru życia może doprowadzić cię do wielu chorób, które są ostatecznie niesamowicie trudne do leczenia. Ze stresem jednym słowem nie ma żartów. Czasami trudno jest utrzymać dobry humor, ale warto zrobić to dla swojego zdrowia.

PROFILAKTYKA przy uzależnieniu

Jak w przypadku każdego uzależnienia, najważniejsza jest profilaktyka. Jeśli będzie odpowiednio prowadzona, to mniej osób będzie sięgać po papierosy. Niestety argumenty odnoszące się do zdrowia człowieka nie trafiają do młodych osób, one uważają, że ich młody organizm przetrzyma wszystko. Nie obchodzą ich skutki, jakie obniesie ich organizm na kilkanaście lat. Trzeba odnieść się do przyczyn, pokazać, że palenie tytoniu wcale nie jest modne, że robią to tylko osoby mało inteligentne, które nie radzą sobie z problemami. Najlepiej jest dowiedzieć się, kto jest liderem danej grupy i go przekonać, aby przestał palić, wtedy reszta sama pójdzie za nim. To sprawdzona zasada, gdyż przeważnie zaczynamy palić, bo robią to osoby znaczące w danej grupie, jeśli one przestaną to my znowu pójdziemy w ślad za nimi, tak, więc przestaniemy palić.

Utrzymanie zdrowia przez lata

Dla utrzymania zdrowia czasami niezbędne jest pochłanianie bardzo różnych leków, ale pajenci niejednokrotnie mogliby uniknąć powtórki z choroby sprzed kilku miesięcy, jeśli zamiast przyjmować kolejne pigułki wykorzystaliby to, co oferuje współczesna nauka. Medycyna nie tylko potrafi wyleczyć wiele niesamowicie przykrych chorób – potrafi także powiedzieć ludziom doskonale, jak zadbać o siebie, by nie było za późno. Zamiast leczyć się i przechodzić rehabilitację o wiele mądrzej byłoby dbać o zdrowie. Zamiast przechodzić dwa zawały w życiu, lepiej jest sprawdzić co może dać dieta i regularnie ćwiczyć, sprawdzając też okresowo swoje wyniki. Wszystko to sprawia, że dzisiaj o zdrowie zadbać można przede wszystkim przed pojawieniem się problemów, a nie reagować tak jak wielu ludzi ma to dzisiaj w zwyczaju, mocnym antybiotykiem użytym niejednokrotnie nawet bez kontaktu z lekarzem. W takich warunkach społeczeństwo bardzo wolno przyswaja nową i popularną wiedzę o zdrowym i naturalnym życiu i odżywianiu się.

Obżarstwo a później ręka lekarza

Dieta w życiu każdego człowieka jest istotna. Dzięki niej można prawidłowo funkcjonować i nie narażać się na problemy ze zdrowiem. Najistotniejsze, aby dostarczać organizmowi niezbędne składniki. Niestety trzeba przyznać, że w obecnych czasach bardzo słabo są przestrzegane te zasady. Mianowicie składa się tak, iż większość społeczeństwa tak naprawdę nie wie co wkłada do ust. Wystarczy wejść do lokalu szybkiej obsługi, zainteresowanie jest przeolbrzymie. Niepokojące jest to, iż dorośli zazwyczaj uczą takich nawyków swoje pociechy. Kiedy problem z nadmiarem tłuszczu się poszerza ludzie potrafią nawet zdecydować się na zabieg. Tak medycyna zrobiła potężny krok do przodu, jednak jest to trochę nieodpowiedzialne. Najpierw ludzie się obżerają, nie znają granic, a później pragną iść na łatwiznę i na przykład zmniejszają sobie żołądek. Takie działania przecież zagrażają nawet życiu. Warto mieć tą świadomość wpychając w siebie kolejne słodkości. To jak organizm funkcjonuję zależy tylko i wyłącznie od człowieka.

Zdrowie

Go back to top